Lento e estável: Katie Bone, da American Ninja Warrior, fala sobre seu retorno
Katie Bone, Wer Ele recentemente conversou com uma tela que os ampliou American Ninja Guerrero Classificação sazonal 17 , entrou em cena com um olhar incrível como um sentimento de iniciante em apenas 16 anos. Katie veio de Erie, Colorado, e não apenas teve uma impressão, mas também se tornou a terceira campeã e ganhou um relógio durante sua primeira corrida. Seu desempenho foi um triunfo que se tornou ainda mais impressionante porque lida com o diabetes tipo -1 e contribuiu ao usar um instrutor contínuo de glicose. Após uma lesão, Katie retorna à competição e está pronta para escrever mais história.
Katie finalmente voltou depois de dois anos exigentes do curso , mas sua ausência não foi um feriado. Em fevereiro de 2023, apenas um ano após sua corrida de recrutamento vitoriosa, Katie sofreu uma lesão devastadora no joelho quando participou dos testes de escalada olímpica. A lesão terminou com seus sonhos de Paris em 2024 e deixou de lado American Ninja Guerrero Em duas temporadas completas. A viagem de relaxamento de Katie foi longa e difícil e, embora ela tenha admitido que ainda não era poderoso, nunca perdeu fogo. Depois de voltar nesta temporada para outro derrame, Katie novamente pede obstáculos físicos e mentais.
Em seu último American Ninja Guerrero Run mostrou a Katie que ele não havia perdido sua vantagem. Ao determinar a estrada, Katie foi um show para a vista. Apesar dos efeitos contínuos de sua lesão, ele brilhou o espírito da competição de Katie. Ele encontrou o relógio e continua com a próxima fase. Katie indicou claramente que sua jornada não apenas vence, mas por trás, resistência e mostra que ele sempre tem um lugar dentro American Ninja Guerrero . Em conversa com a tela Juron para seu impressionante retorno à competição, Katie se dividiu mais em seu tempo na série e fez uma atualização de sua lesão no joelho duro .
Tela: Nesta temporada, você ainda tem uma lesão no joelho reabilitada. Como você se sentiu quando ela voltou ao curso?
Katie Bone: Foi uma sensação incrível. Eu estava realmente muito assustado e, francamente, não confiava no meu joelho. Então foi realmente assustador chegar lá. E eu tinha medo de sentir que tinha grandes expectativas. É uma espécie de última coisa que fiz em Ninja foi o campeonato feminino. Foi assustador, mas ele também se sentiu incrível por estar de volta depois de tudo o que tinha que acontecer. E todo o trabalho realmente valeu a pena.
Antecedentes: Os sentimentos contraditórios são realmente sensatos. Como concorrente, ele conseguiu superar muitos obstáculos físicos gerais e limitações de que as pessoas podem não ver como o tipo -1 diabetes. Como você permanece motivado?
Katie: Eu amo fazer isso. Portanto, facilita se você gostar. Eu amo competir. Eu amo escalar. Eu amo ninja. Eu amo que gosto de tudo. É muito difícil. E tenho momentos em que estou super motivado e em um momento em que não quero malhar por um tempo. E se eu tenho essas coisas que realmente não quero malhar, não tenho, porque nem é por duas semanas ou algo assim, porque fiz o que lidei a falta de motivação e queima mais e o levo ao esporte e não gosto de participar de competições.
E então parece que você apenas leva você para competir. E para mim, pelo menos não é saudável porque não é divertido nem positivo. E eu corro no chão. Então, se eu não quiser, se eu estiver realmente motivado, não e há limites, mas isso realmente me ajudou se eu tiver partes profundas da minha vida com fadiga.
Antecedentes: É muito significativo. Quero dizer, dê a si mesmo essa graça para não fazer nada se você estiver sempre indo bem. É um equilíbrio saudável.
Katie: E eu posso voltar e como, oh, eu gosto de fazer isso. Eu gosto de fazer isso, porque se você tem um cansaço realmente sério, então eu odeio. Por que estou fazendo isso? E não me lembro porque você faz algo. Às vezes, posso levar esse tempo e dar um passo atrás por um segundo e levar outras coisas divertidas que só consigo encontrar e lembrar.
O retorno de Katie ao curso foi um sucesso
Ele trabalhou duro para voltar à competição
Embora Katie seja um novo concorrente American Ninja Guerrero , Sua primeira carreira no programa foi a única carreira que ele merecia antes de sua lesão. O retorno ao itinerário não foi fácil, mas Katie poderia trabalhar duro e a corrida poderia ser, mesmo que fosse difícil. Compartilhe que fiquei feliz em voltar à competição, Katie revelou como era sua sala principal antes de sua carreira American Ninja Guerrero Temporada 17 .
Tela: É sempre bom ouvir quando as pessoas entendem isso limites físicos externos ou algo realmente. De volta ao curso, enquanto me lembro do que você sentiu ou pensa quando o fez, ou foi rápido demais para reagir?
KATIE: Normalmente, quando tomo a estrada, há momentos que eu realmente me lembro, mas eu realmente venho na região e sinto que há tantas coisas, e elas têm tantas entrevistas e tudo mais. Então, eu realmente escrevo um pouco, mas realmente tenho pequenos momentos que me lembro. E eu estava muito nervoso com a mobilidade só porque não confiava no meu joelho e não era tão bom quanto isso.
Mas uma vez que ele tem muitos sentimentos por mim porque pensei, ok, ok, posso começar de novo. Eu posso fazer esses dois últimos obstáculos e o quinto obstáculo que eu queria machucar. Fiquei muito empolgado em ser outro obstáculo mais próximo.
Antecedentes: é incrível. Estou sempre curioso para saber se as pessoas saem ou lembram -se de tudo ou têm um tipo de mantra com antecedência em alguns momentos na frente de uma raça.
Katie: Dans la saison 14, en tant que carrière de classification, je n'ai aucune idée de ce qui s'est passé. Dans le championnat féminin, je me souviens de chaque pièce. Cela varie donc de quelque manière que ce soit. Bien que je me souvienne de tout ce que je pensais et que je peux voir l'épisode et dire: Oh, je sais exactement ce que je pensais là-bas. Je ne sais que des choses comme ça. Cela ne dépend donc que de la course pour moi.
Publicidade: quando se trata do processo, eu sei que você realmente não pode fazer isso, você já sabe, toque em algo, veja como algo funciona com antecedência quando você espera por esta versão. Qual é o seu processo? Você tem um processo mental pelo qual acontece?
Katie: Sou muito supersticioso. Eu sou principalmente alpinistas e escalando. Se você já viu a velocidade, notará que cada atleta faz a mesma coisa sempre. Assim, toda velocidade é muito supersticiosa. Eu faço exatamente o mesmo da velocidade. E então ele foi levado para Ninja para mim, porque meu quente -up é exatamente o mesmo. É exatamente o mesmo pedido. Eu ouvi as mesmas músicas. Em geral, senti a mesma música que em geral.
Há três músicas que sentirei pouco antes da competição. E de alguma forma me ajuda a entrar nesse rio, especialmente quando eu tive excelentes composições, o cérebro me ajuda a voltar a esse espaço mental muito bom. Porque algo muda. Como se eu pudesse criar alterações e confrontá -la enquanto vem, e incontrolável, mas é muito útil para o meu cérebro se tudo for exatamente igual.
E eu digo para mim mesma e também a uma velocidade. E então eu tenho um pouco como uma pulseira, ou seja, você se lembra desse momento, porque muitas vezes tenho a sensação de que tenho muito embrulhado naquele momento e tão seriamente. E como, oh, eu tenho que fazer isso e aquilo. E então eu me encontrei e sou, oh, porque foi muito divertido. E você quer que o momento volte, você quer voltar. E tenho a sensação de que tenho dificuldades naquela época, me divirto e como você se lembra do que é e como é emocionante. Porque eles estão envolvidos em todas as outras coisas. Portanto, é algo útil lembrar que eu amo porque posso fazê -lo agora. E nem sempre farei isso. E eu sei como você sente tudo. É muito útil para mim, está tudo bem, respire e lembre -se porque você pode fazê -lo.
Antecedentes: é incrível. E é uma maneira tão saudável de vê -lo e entrar nele.
Katie: Vou sentar em um único canto e meditar, mas pensarei em tudo o que farei. Como, ok, vou limpar os sapatos. Vou prender meus sapatos assim. Vou subir as escadas. Vou fazer isso, cumprimento e depois lavo os sapatos. E seguirei o curso inteiro e isso é tudo o que farei. Como se tivesse chegado ao relógio, chego ao relógio. Fiz isso durante a 15ª temporada e o interpretei exatamente como imaginei anteriormente.
Portanto, é útil porque você faz isso e tem a oportunidade de fazê -lo. Então, veja o que isso me ajudou muita confiança, você sabe que pode fazê -lo. Então respire e confie no trabalho que eu coloquei nele.
Katie revelou uma difícil atualização de saúde
Você vai perder a 18ª temporada
Tela da tela: eu realmente li muito nesse processo de visualização, especialmente para atletas, e parece ser muito poderoso. Agora que você esmagou as qualificações, não apenas vá para a próxima fase para American Ninja Guerrero O que você está olhando?
KATIE: Infelizmente, eu passava por outra cirurgia no joelho e tenho mais em três meses. Portanto, é uma boa retomada de 15 meses. Vou viajar para a temporada American Ninja Warrior, The Feds. Os Jogos Olímpicos são, portanto, o objetivo. A razão pela qual fiz uma operação é que posso estar pronto aos 15 meses antes das próximas qualificações olímpicas. O objetivo é os Jogos Olímpicos. Se essa não for a próxima rodada, certamente tentarei por oito anos e depois o farei.
Antecedentes: Lamento ouvir as operações, mas estou feliz que você planejasse.
Katie: Ajuda a saber o que se segue e o que eu olho, porque fede para ser honesto. E eu tenho feito PT há dois anos e meio. PT duas vezes por semana por dois anos e estou muito pronto para terminar. Portanto, é difícil porque, no começo, quando fiquei ferido, fiquei motivado e pensei: ok, PT três vezes por dia, blá, blá, como todas as coisas que você deve aceitar, deveriam fazer. E ele se sentiu facilmente porque voltou a alguma coisa. E eles me disseram que nove meses passariam e que eu tinha nove meses aos 12 meses de idade.
E ele voltou onde estava. Mas descobri que tinha meu menisco novamente e precisava de outra operação, então tive a intervenção para isso. Eu pensei, ok, eu estarei de volta e farei isso. E então descobri há alguns meses que peguei meu menisco novamente e meu LCA estava parcialmente rasgado. Então, tudo bem, teremos dois procedimentos cirúrgicos. É uma longa recuperação que fede. Portanto, é difícil manter a motivação do PT, mas no final e ter algo para ter algo, ok, eu trabalho lenta e estável.
American Ninja Guerrero Ele será transmitido na NBC na segunda -feira em. 20.00. EDT.
